Motivos para se beber água

Eu confesso que não tomo mta água não, por mais que eu tente, tem momentos que esqueço, mas já ouvi que isso é coisa de mulher, que a grande maioria é assim, será? Coloco aqui alguns motivos mais que suficientes pra eu e vc beber água hein?!

Todo mundo já ouviu, pelo menos uma vez na vida, que o ideal é tomar cerca de 2 litros de água por dia. É verdade, esse líquido é muito importante para manter  nossos órgão em perfeito funcionamento. Mas, mesmo assim, muitas pessoas ainda não adotaram esse hábito saudável.

  • Facilita a digestão


A água ajuda na formação de enzimas (substâncias que facilitam as reações químicas no organismo) e também da saliva e do suco gástrico, que atuam na digestão.

  • Combate o inchaço


Sem uma hidratação adequada, o volume de sangue diminui. Assim, as vitaminas e os minerais que ele carrega demoram mais tempo para chegar às células e, consequentemente, na pele e nas extremidades como cabelo e unhas. Por outro lado, bem hidratada, sua pele fica bonita e seu cabelo e unhas fortes. Além disso, com uma boa irrigação, o organismo não retém sódio – responsável pelo inchaço.

  • Reduz infecções


Ao se manter hidratada, você assegura que seu corpo será bem nutrido pelo sangue. É ele também que transporta minerais, como o ferro – importante para fortalecer as defesas do organismo.

  • Regula a temperatura


Por meio da transpiração, a água evita que o organismo entre em colapso com alterações bruscas de temperatura e faz com que ele se adapte ao ambiente.

  • Turbina a performance na malhação


O melhor desempenho em atividades físicas ocorre porque as fibras musculares “ficam azeitadas”, deslizando com mais facilidade, o que reduz o risco de cãibras e de contusões.

  • Desintoxica e previne a celulite


Grande parte das toxinas é expulsa do nosso organismo por meio da urina e do suor. Por dia, eliminamos 1 litro e meio de urina e o equivalente a um copo de água na transpiração. Se não houver hidratação suficiente, esse processo – e a sua saúde! – fica comprometido. A água amolece as fezes, facilitando a eliminação delas. Todo esse conjunto, aliado à melhora na circulação sanguínea, acaba prevenindo o aparecimento de celulite.

  • Ajuda a emagrecer


Isso acontece principalmente quando ela é consumida junto com fibras solúveis, encontradas, por exemplo, nas frutas e na aveia. Em contato com a água, as fibras incham como uma esponja e dão sensação de saciedade. A água também pode “enganar” temporariamente o estômago com sua presença, mas, como ela não sofre digestão e absorção, essa sensação passa rapidamente e a fome reaparece.

  • Melhora a absorção dos nutrientes


Vale lembrar que é o sangue que carrega a glicose e outros nutrientes para as células, alimentando-as. E só uma hidratação adequada garante o volume ideal de sangue para transportar os nutrientes. Além disso, para serem absorvidos, eles precisam da água. É o caso das vitaminas C e do complexo B, que reforçam nossas defesas.



Melissa de Jean Paul Gaultier

As famosas Melissa são balzaquianas e, para comemorar seus 30 anos, a Grendene prepara uma coletânea de novidades. Uma mega exposição abre as portas no Rio de Janeiro hoje,  quarta (28/10), um perfume desembarca nas lojas em novembro e novos modelos são lançados, como o assinado pelo incensado Jean Paul Gaultier

As sandálias são queridinhas de duas gerações, já calçaram mais de 70 milhões de pés e ganham um casarão de Santa Teresa para a mostra Melissa, Eu! com vista para a Baía de Guanabara. A jornalista Erika Palomino dirige a homenagem que ganhou um diário virtual, e vai contar com 500 modelos icônicos que marcaram a trajetória fashionista da Melissa, incluindo as parcerias ilustres

Os primeiros modelos foram inspirados nos calçados que os pescadores da Riviera Francesa usavam na década de 80. As sandálias então ganharam espaço, admiradores e colaboradores famosos, e hoje contam ainda com o brasileiro Lorenzo Martone, noivo do designer Marc Jacobs, como consultor de imagem da marca no exterior.


Verão 2010, mais tendências.

Adoro qndo surgem as cores com nome de fruta ou legumes, como goiaba, beringela, etc. Então nesse verão estará muito em alta a cor GOIABA, que  é aposta certa para looks femininos. Entre já nessa mania! Que acho linda, bem feminina, adoro!

Cosméticos Surpreendentes!

Olha, toda vez que vejo assuntos sobre novidades e tecnologia, que inclui a área da beleza, chama muito a minha atenção. A uns dias já tinha tomado conhecimento de algumas coisas, mas essas achei incríveis. Vejam se não é sensacional gente? Eu acheeeeeeeeei tuuuuuuudo!!

Colírio que muda a cor dos olhos e gloss que detecta “boa noite Cinderela”

A indústria da beleza vive taxada pelos excessos, seja pelas afoitas que se enfileiram nos cirurgiões plásticos, até os produtos de grife feitos com bases singulares como caviar e ouro. Entre as novidades que habitam as prateleiras de cosméticos, alguns lançamentos têm muita criatividade: um batom que identifica o “boa noite Cinderela” na bebida, e um colírio que muda a cor dos olhos.

A marca britânica Love 2 My Lips lançou um gloss que acompanha um kit contra gente mal intencionada. São cinco tons descritos no site como sedutores, e em cada unidade há uma tira que, colocada na bebida, pode identificar GHB e Ketamina. A fitinha fica azul quando reage com as substâncias, e o plano da marca é colocar o produto à venda em máquinas e banheiros de bar.

No Japão, a novidade é para os olhos. O Iro Eye Drops é o colírio que promete mudar a cor dos olhos temporariamente (aproximadamente 12 horas). A fórmula inclui azul, verde e violeta e, segundo o site, a combinação de ingredientes surgiu depois de anos de pesquisa sobre os mecanismos bioquímicos da íris. A fabricante diz que o processo é seguro e só não funciona nos olhos pretos. Mas apesar dessas garantias, como toda novidade, pouco sabemos sobre efeitos colaterais a longo prazo.

Vou deixar um vídeo da propagando do colírio, que como viram, só pode ser usados em olhos pretos! Imagina o preço! Qnto aos efeitos, só a longo prazo se saberá? Alguém se habilita?

Vamos tirar dúvidas sobre pele?

Por aí se ouve de tudo, ainda mais em se tratando de pele. Então para esclarecer algumas dúvidas relacionadas a pele, coloco aqui um artigo que achei interessante!

limpeza_pele_dentro

1. Lavar o rosto muitas vezes ao dia aumenta a oleosidade
CERTO. Se você recorre com frequência ao sabonete para conter o aspecto brilhoso, alto lá. Lavar o rosto mais de duas vezes ao dia pode desencadear a produção de ainda mais sebo. “É um efeito de compensação”, explica o dermatologista Jardis Volpe.

2. Produtos em serum penetram melhor do que os cremes
ERRADO. Não existe uma comprovação de maior eficácia. Os produtos mais modernos penetram de maneira igual, com uma diferença de adaptação. Cremes funcionam melhor em peles ressecadas, enquanto os seruns são ideais para peles mistas ou oleosas.

3. Borrifar água mineral durante o voo evita o ressecamento
CERTO. O ar do avião é mais seco e contribui para que a pele fique ressecada. A água mineral – assim como a termal – ajuda a mantê-la hidratada e minimiza os efeitos da falta de umidade no ar.

4. A partir do FPS 30, todos os protetores são iguais
CERTO. Acima do FPS 30, o grau de proteção solar aumenta muito pouco. As fórmulas com fatores como 50 ou 90 fazem a diferença apenas em pessoas com doenças de pele ou alta sensibilidade ao sol.

5. Exercícios e massagens faciais ajudam a manter a pele jovem
CERTO. As massagens facias trabalham os músculos da face, e com isso, melhoram o tônus da pele.

6. Os cravos aparecem quando não limpamos bem a pele
ERRADO. Cravos não são causados pela sujeira, e sim pelo excesso de sebo. Em acúmulo dentro de um poro, ele se oxida em contato com o ar e escurece, resultando em um ponto preto. Por isso, os cravos indicam uma pele com propensão à acne, e não suja. Prova disso é que aparecem em maior quantidade na chamada zona T (testa, nariz e queixo), onde concentramos oleosidade.

7. Pele oleosa não precisa de hidratante
ERRADO. A umidificação difere da produção sebácea. Além disso, o excesso de sebo é um dos fatores que podem dificultar a hidratação da pele. O resultado é que peles oleosas estão, frequentemente, desidratadas. Se este é o seu caso, aposte em hidratantes leves e inclua-os já na sua rotina de beleza.

8. Comidas gordurosas aumentam a predisposição à acne
CERTO. O consumo exagerado de gordura pode piorar o quadro de espinhas. “Ela aumenta o Ômega-6, que gera inflamação no organismo e na pele”, diz o Dr. Jardis Volpe.

9. Usar maquiagem todos os dias estraga a pele
ERRADO. A maquiagem só estraga as células quando não é adequada para o tipo de pele ou não foi removida com produtos específicos.

10. Compressas de camomila ajudam a clarear olheiras
CERTO. As compressas melhoram a circulação local e ajudam na reabsorção do pigmento na região, tornando as olheiras menos escuras.


Unhas e cores vibrantes!

Sabe que em relação a cores de esmalte sou mto eclética, mudo sempre e qndo surgem novidades procuro comprar. Pois bem, agora a Arezzo veio com uma novidade, que são esmaltes… pois é esmaltes!!

As cores supervivas bombaram nas passarelas internacionais. Na hora de escolher o esmalte na próxima temporada, vale apostar do vermelhão aberto queridinho de muitas meninas até o divertido azul claro.

A cartela de cores se expandiu e, diferente dos clássicos beginhos, o que faz as unhas agora são as cores acesas, vide os esmaltes da Arezzo.

A marca foi além dos lançamentos de sapatos e bolsas para preparar uma linha de beleza inspirada nos anos 80. São oito cores vibrantes que chegam às lojas da marca na segunda quinzena de novembro.

A ideia é combinar os tons antenados com os acessórios da Arezzo, usando a cartela que inclui amarelo, verde citrus, rosa anos 80, pink e laranja ácido, laranja anos 80, royale e vermelho, por R$ 9,90 cada.


Tênis de verão

Bem, já vou logo dizendo aqui que não sou mto fã de tênis, pois gosto é de salto! Acho que não combina muito  comigo! Mas mesmo assim vou deixar aqui uma novidade pra quem gosta de tênis mas quer os pés respirando.

Os tênis que vão ser lançados pela linha Luxe, da Vans, em 2010, são puro frescor e surpreendem pela feminilidade.

Criada na Califórnia no final da década de 60 pelos sócios Paul Van DorenGiancarlo Rossi, a Vans já nasceu desenvolvendo sapatos para todos os públicos. No final da década de 70, caiu no gosto dos skatistas nos Estados Unidos – já que a solado grosso e resistente era propício para a prática do esporte (para saber um pouco mais sobre a história da Vans, clique aqui). e

Além dos modelos clássicos da marca em cano alto e baixo, a linha conta ainda com um versão com solado mais leve e uma sapatilha, todos eles feitos em couro vazado em quatro opções de cores: rosa, roxo, amarelo e laranja. A previsão é que eles cheguem às lojas da marca em fevereiro de 2010.

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